Des ateliers de prévention santé sur diverses thématiques
Des ateliers thématiques animés par des professionnels, pour entretenir votre capital santé et maintenir sa qualité de vie en autonomie. Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ? N'attendez plus, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé!
Les seniors sont de plus en plus nombreux dans notre société et l’espérance de vie ne cesse d’augmenter. Aujourd’hui la retraite est vécue comme une deuxième vie qu’il convient de mener dans un état de bien-être physique, mentale et social. C’est parce que nos comportements peuvent permettre d’améliorer ou d’entretenir le capital santé que l’ASEPT du Limousin propose aux seniors vivant à domicile, un parcours de prévention des risques liés au vieillissement.
La mise en place d’actions de prévention est une réponse pour améliorer l’espérance de vie sans incapacité. Il s’agit de permettre à chaque participant de :
- S'informer sur les clés du bien vieillir et de mieux gérer leur santé
- Acquérir des connaissances et des compétences pour prévenir les troubles liés au vieillissement.
- Favoriser la modification de leurs comportements, prévenir l'apparition de pathologies et favoriser un vieillissement réussi
Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés,
animations, exercices et activités. Un bilan et la présentation de la
suite du parcours de prévention sont inclus dans chaque programme.
Une contribution de 20€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle.
Nos actions près de chez vous
Les ateliers Séniors ASEPT Limousin
- Informations et échanges avec un professionnel de santé autour des clés du bien vieillir.
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Des conférences-débats
- Animées par des professionnels, elles abordent différents thèmes de prévention (alimentation, accidents domestiques, santé et conduite…).
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Des réunions de prévention
- Des ateliers thématiques animés par des professionnels
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Des ateliers thématiques
- Pièce de théâtre : Qu'est-ce qu'on attend pour être vieux? ET Théâtre-Forum : Points d'appui - Situation aidant/aidé
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