Ateliers mémoire PEPS EURÊKA Actions Séniors à domicile Asept Limousin

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Les Ateliers "Mémoire-PEPS EURÊKA"

Les ateliers mémoire PEPS EURÊKA (Programme d’Education et de Promotion Santé) s’adressent à toute personne à partir de 55 ans.

La méthode originale PEPS EURÊKA permet de comprendre le fonctionnement de la mémoire.

Le programme se compose de 10 séances de 2h30 conduites par des animateurs formés à la méthode PEPS EURÊKA.

Les ateliers mémoire PEPS EURÊKA conjuguent contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.

    Les ateliers "Mémoire - PEPS Eurêka" conjuguent contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.

    Elle conduit les participants à prendre conscience que le fonctionnement de la mémoire est lié à de nombreux facteurs, activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil,…

    Les connaissances acquises et les exercices pratiqués au cours des ateliers permettent d’agir sur ces facteurs.

    Chaque séance est centrée sur un thème spécifique, stratégies de mémorisation, attention et mémoire de travail, mémoire visio-spatiale, attention, mémoire associative, mémoire topographique, mémoire des noms propres, mémoire des mots courants, mémoire des chiffres et logique numérique, mémoire de ce qui est vu, lu, entendu, mémoire prospective.

Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés, animations, exercices et activités. Les séances sont animés par des personnes spécifiquement formées à la thématique.

Les ateliers se déroulent des structures de proximité et donnent lieu à des rencontres et des moments d'échanges conviviaux.

Une séance bilan et la présentation de la suite du parcours de prévention sont inclus au programme.

Une contribution de 20€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle.

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l'Agenda

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Bien avec Soi

Yoga du rire

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Atelier Bienvenue à la retraite

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